الأوضاع الصحيحة عند الرضاعة: الجلوس بشكل مستقيم بحيث يكون الظهر والقدمين مدعومين
درس الفلاسفة الشرقيون، منذ آلآف السنين، أثر الطعام على الحالة النفسية، وقد ذكرت دراسات عديدة ما للطعام من انعكاسات على الصحة عموماً، والصحة النفسية خصوصاً
هذه هي الأمور الهامة التي يجب الأخذ بها بعين الاعتبار